Die Trainingsmatte

Ob als Unterlage und Steißbeinschutz bei Situps, Jackknives und Crunches, als Abfederung bei Burpees und Pushups oder zusammengerollt als Unterstützung bei HS Pushups. Sie sind ein essenzieller Teil beinahe aller Übungen, die einem Athleten bei Freeletics vorgesetzt werden.

Kaufempfehlungen

Gorilla Sports Yogamatte // Riesig und dick, sie federt gut bei Burpees.
Hudora Gymnastikmatte // Bestes Preis/Leistungsverhältnis.
Airex Gymnastikmatte // Das Luxusmodell, aber nicht besser als jene von Hodura.

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